你是否睡覺睡到一半會有掉下來的感覺?
你是否睡覺睡到一半會有掉下來的感覺?
許多人都做過「下樓梯一腳踩空」的夢，這就是因為睡覺時大腦急切要去做夢，
但肌肉還沒有放鬆，為了避免起來夢遊，腦幹便下令要肌肉放鬆；
因為肌肉一般要5~10分鐘才會慢慢放鬆，急切之間不可得，於是我們就突然做了這個夢，
不知道為什麼我們來到樓梯上，一腳踩空，掉下來把自己蹬醒。在實驗上，
可以看到肌肉張力的消失與眼球的開始跳動是同步的，做夢時眼球會急速運動，
而大腦為了避免我們夢遊，才讓我們做這個夢。
夢遊的人一切行為與清醒時一樣，只是沒有意識而已。他的眼睛是張開的，
可以看見東西，只是看到的東西沒有進入意識；他也會說話，但只是簡單的反射反應回答，
例如問他「你起來了嗎？」，他會答「是」，問他「要出去嗎？」，他也會答「是」，
但是假如問他「請你把昨天借的200元還我」，他聽不懂，
他也無法告訴你「汽車鑰匙在抽屜裡」，
因為他在睡眠狀態無法了解語意。由於夢遊的人是沒有意識的，
所以夢遊的人醒來完全不記得夢遊時發生的事。
一般來說，我們可以把夢遊的人叫醒，但是假如他正站在危險的高處時就不可以。
他因為沒有意識，所以不會有恐懼感，又因為眼睛是張開的，所以腳伸出去不會踩空。
夢遊的人走在鋼索上可以平穩自如，對他來說，這只是走路而已，但是一旦他被叫醒了，
意識就回來了。這時，對「高」的恐懼感就會使他腳軟而摔下來。
如果說「精神是醒著做夢」，那麼「夢遊就是睡著表演」，
是將夢境實際表演出來的一種沒有意識的動作。
