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四紅補血養胃粥

材料：紅豆，紅棗，紫米，花生，核桃，大米，小米

做法：

1、紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。

2、鍋中加入足夠的水，先加入紅豆和紫米，大火燒開後轉小火熬1小時。

3、再放入洗幹淨的大米、小米、紅棗、核桃，花生，再燒開後小火熬1小時即可。

小提示：最後還可以加入適量紅糖。